做运动让郭妃丽感觉充满活力

郭妃丽：自我呵护养成自信

今年8月23日迎接50岁生日后，郭妃丽在社交媒体上自信秀出自己着比基尼的照片，写道：“女孩最重要的是穿上自信。”

郭妃丽说，自信来自自我呵护（self-care），而这包括运动及保养。不论是上健身房、做瑜伽、游泳或是散步，她一星期运动五到六次。她说，运动让她觉得精力充沛，一整天都能感到活力。

2020年因为冠病疫情困在新加坡，就在断路器阻断措施（Circuit Breaker）第一天，她就跟着YouTube视频，在家做尊巴（Zumba）体操。居家抗疫期间，日常运动是她维持身心健康的方法。能外出以后，她每个星期约郑惠玉、陈秀环、洪昭容等艺人朋友一起远足。

已达中年妇年龄的郭妃丽，不吝于在社交媒体上秀出少女般的好身材，这让许久没有电视作品的她，2021年10月以“最美殷素素郭妃丽，49岁身材如少女”的标题，登上港台新闻。